自我保健

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    整形外科期待厚积薄发

    □记者 王潇雨一说起整形,很多人首先会想到医疗美容手术。事实上,医疗美容只是整形外科的一部分。唇腭裂、小耳畸形、尿道下裂,这些先天性疾病给新生命带来疼痛和困扰。...
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    想让孩子长高 家长应该怎么办

    □华中科技大学同济医学院附属同济医院 罗小平 吴薇 杨渊俗话说,一年之计在于春。春天是孩子长高的黄金期。不少家长都颇为认同“一高遮百丑,一矮毁所有”,并为此多方...
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    暑期运动 项目选择须合理

    据新华社长沙7月6日电(记者 帅才)暑期来临,孩子们有更多时间参加体育锻炼。记者近日从长沙市部分医院了解到,近期医院骨科收治发生运动损伤的青少年患者增多。专家提...
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    长期暴露于臭氧 心血管病风险增加

    本报讯(特约记者 孙国根)中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心周脉耕研究员课题组与复旦大学公共卫生学院阚海东教授课题组合作,在一项历时9年、覆盖31...
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    新冠疫苗接种知多少

    问:现在接种的新冠病毒疫苗对于老年人感染奥密克戎有效吗?不打疫苗和打两针、三针疫苗的保护作用有何区别?中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆:我们都知道现在奥密克戎...
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    婴儿随意运动对感觉运动系统发育很重要

    据新华社东京2022年12月29日电(记者 钱铮)如果你和出生不久的婴儿共处过一段时间,你一定会注意到他们很难保持静止,总是不停挥臂、踢腿或扭动。日本东京大学研...
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    力量训练或比跑步有助睡眠

    据新华社北京3月17日电 《参考消息》16日登载阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道《研究发现俯卧撑比跑步更有助睡眠》。根据该研究,举重或做俯卧撑可以提供17分钟...
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    脑肿瘤 早期预警信号要重视

    □ 国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院神经外科主任医师 万经海大脑是人体的“司令部”。在肿瘤大家族中,脑肿瘤对人体健康威胁也较大,有可能直接引起偏瘫、失语、失...
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    肝癌术后再放疗 患者生存期可延长

    本报讯(特约记者 李健 肖建军 通讯员 苟晓雪)对肝癌患者而言,窄切缘肝癌切除术后辅助放疗,可延长生存期,降低术后的死亡和复发风险。这是河北大学附属医院放射治疗...
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    跳广场舞会损伤膝关节吗

    重庆市人民医院关节外科 朱天亮广场舞既能锻炼身体,又能扩大朋友圈,促进交流,是很好的健身运动。但是,原本以休闲健身为目的的广场舞也开始“内卷”了起来,一些高难度...
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    足量饮水有助延缓衰老

    据新华社专特稿 美国一项研究显示,虽不存在明确的因果关系,但与饮水不足的人相比,饮水充足的成年人可能更健康、患慢性病风险降低、寿命更长。相关研究报告由英国《E生...
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    痛风急性发作怎么办

    □ 江西省人民医院风湿免疫科 姜丽丽随着公众生活水平的不断提高,痛风的发病率也在逐年攀升,发病年龄也在不断年轻化,但很多痛风患者对该病缺乏正确的认识,未能及时诊...
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    课后服务 体育活动要丰富

    据新华社北京7月6日电 国家体育总局办公厅、教育部办公厅与国家发展改革委办公厅日前下发《关于提升学校体育课后服务水平促进中小学生健康成长的通知》,引导支持体校、...
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    “睡个好觉”到底有多重要

    □中国科学院院士北京大学第六医院院长 陆林人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说,有个好睡眠是件奢侈的事,目前我国睡...
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    慢性疼痛患者为何易发胖

    据新华社北京2月13日电(记者 李雯)一些慢性疼痛患者经常要与体重斗争。美国《科学公共图书馆·综合》杂志近日刊载的一项研究发现了这个现象的一种解释,即当一个人经...
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    四川泸州实施母乳喂养促进行动

    (通讯员 刘墨 特约记者 喻文苏)近日,四川省泸州市卫生健康委联合11个部门印发《泸州市母乳喂养促进行动计划实施方案(2022—2025年)》,提出到2025年...
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    抑郁障碍:发现不易,干预更难

    记者 崔芳围绕我国首次全国性精神障碍流行病学调查项目的相关科研再出成果。近日,由《中国心理卫生杂志》社、北京大学第六医院主办的中国精神卫生调查成果新闻发布会暨专...
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    常吃含亚硝酸盐食品或提高患糖尿病风险

    □ 荆晶法国研究人员说,常吃含有硝酸盐和亚硝酸盐添加剂的食品,如培根或香肠等腌制肉类,可能会大幅提高患2型糖尿病的风险。研究人员在法国招募了超过10万名志愿者,...
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    黑眼圈不都是熬夜造成的

    首都医科大学宣武医院 唐娜黑眼圈与何有关“黑眼圈”不是一个正式的医学术语,业内称之为“眶周色素沉着”,是临床上常见的一种面部美容问题。但其实“黑眼圈”真不都是熬...
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    眼底照里蛛丝马迹要当心

    据新华社长沙6月6日电(记者 帅才)一张眼底照可以反映出人体的健康状况,很多人却对其知之甚少。6月6日是全国爱眼日。专家指出,一些近视患者、糖尿病视网膜病变患者...