“湘康夜话”解锁运动无痛密码
4月10日晚，湖南省康复医院专家团队来到长沙后湖国际艺术园，以造成膝前痛的隐形杀手——髌股关节综合征为主题，为运动爱好者献上了一场既硬核又欢乐的科普盛宴“湘康夜话”。湖南省康复医院党委委员、副院长鲁超群全程参与了此次活动，他表示：“最好的治疗是预防，最棒的康复是教育。‘湘康夜话’就是要让专业知识走出诊室，变成大家的运动护身符。”
在此次活动中，首先亮相的科普课堂趣味十足。通过3D动画演示，湖南省康复医院康复治疗师黄鹤鸣揭秘了髌股关节生物力学失衡的机制，并针对深蹲膝盖咔咔响、久坐后膝盖僵硬等常见问题，给出“三要三不要”急救原则、“黄金动作”强化肌力等实用方案。黄鹤鸣的现场诊断和实操演练，让现场的参与者收获满满。
随后，进入活动的开放麦环节，湖南省康复医院康复诊疗中心主任朱志春与黄鹤鸣联手接招，解答现场参与者在运动中遇到的各种问题。“跑步后膝盖痛是半月板裂了还是髌骨出轨？”一名年轻人问。专家妙答：“半月板损伤会咯噔弹响，髌股疼痛专挑上下楼梯搞事情。”……开放麦现场的精彩问答引爆全场，在欢乐的气氛中，此次“湘康夜话”活动圆满结束。
编辑：李宁 王政清
审核：万懿 王朝君
