八段锦培训推广活动在大邑县举办

Written by yimingjiang2021 on 2025-07-18 20:34 update on 2025-07-18 20:34

近日，“全民健身、健康同行”八段锦培训推广活动在四川省大邑县举办，该活动由大邑县卫生健康局牵头、大邑县人民医院承办。活动吸引了医务人员、学校教师、社区体育骨干共160余人参与。此次活动邀请成都中医药大学教授邬建卫带领团队进行现场教学指导，内容涵盖中医运动养生理论、八段锦现场教学等。专家对八段锦每一式的动作要领、呼吸配合及常见误区进行了细致示范与精准指导，并采用“理论讲解+动作拆解+分组练习+互动纠错”的模式，引导学员深入领悟八段锦的功法特点及养生机理，帮助每一位学员掌握规范的练习方法。