江西省精神卫生中心举办“茶香愈心灵”同伴支持活动
近日，江西省精神卫生中心“茶香愈心灵”同伴支持活动在江西省南昌市举办，活动以传统茶文化为载体，搭建起住院患者与出院康复者交流的桥梁。 活动中，担任“同伴支持督导师”的医护人员邀请出院康复者作为“同伴支持辅导员”，现场展示茶道，讲解茶文化历史与饮茶的健康益处。茶艺展示后，参与者被分为10个小组，每组3人，由住院患者及其家属与“同伴支持辅导员”共同组成，在医护人员指导下，学习泡茶方法与技巧，在动手实践中感受茶文化的魅力。在“茶话心语”分享环节，参与者安座品茗，3位“同伴支持辅导员”结合自身经历分享康复经验。最后，心理咨询师引导参与者进行了正念品茶练习，帮助参与者专注于当下，掌握科学的情绪调节方法。
